Una semana de deporte y ocio en la costa guipuzcoana, donde se alternara la práctica del triatlón con otras actividades como los deportes acuáticos, la playa etc.

DIRIGIDO A

9-16 años (nacidos entre 2000-2007). Los del 2000-2001-2002 podrán traer la bicicleta de carretera.

FECHAS

Del 29 de agosto al 3 de septiembre.

IDIOMA

Euskera.

LUGAR

Albergue Txurruka. Oribarzar hondartza. Orio.

PRECIO

Izanezberdin / Gaztedi: 193,5 € // General: 215 €

INSCRIPCIONES

AQUÍ

PROGRAMA

1.día. 29 de agosto, lunes

16:15-17:30: Bienvenida, recepción. Recogida de bicicletas y maletas, y despedida a padres y madres.. (Se habilitará un espacio en el parking que está junto al albergue).
17:30-18:30: Presentación de los instructores y del programa de actividades matinales de la semana por parte de Hektor Llanos.
18:30-19:30: Presentación del grupo de educadores-monitores y de la programación general, actividades de tiempo libre y juegos.
19:30: Reparto de habitaciones.
20:30: Cena.
21:30: Taller de identificación.

2.día. 30 de agosto, martes

9:00: Desayuno.
10:00-13:00: Actividades de triatlón: natación y transición T1. Acuatlón.
13:00-13:25: Ducha, cambio de ropa.
13:30: Comida
14:30-16:00: Tiempo libre.
16:00-18:00: Curso de deportes marinos; Padel surf.
18:00-20:00: Campeonato multideporte, (pelota, basket, futbito, volley).
20:00-20:25: Ducha.
20:30: Cena.
21:30: Tiempo libre o película a elegir.

3.día. 31 de agosto, miércoles

9:00: Desayuno.
10:00-13:00: Actividades de triatlón: ciclismo, mecánica y transición T2.
13:00-13:25: Ducha, cambio de ropa.
13:30: Comida
14:30-16:00: Tiempo libre
16:00: Salida a la playa de Zarautz a través del biotopo de Iñurritza.
20:00-20:25: Ducha.
20:30: Cena.
21:30: Taller de Euskera.
22:00: Tiempo libre o película a elegir.

4.día. 1 de septiembre, jueves

9:00: Desayuno.
10:00-13:00: Actividades de triatlón: carrera a pie y transición T2. Duatlón.
13:00-13:25: Ducha, cambio de ropa.
13:30: Comida
14:30-16:00: Tiempo libre
16:00: Campeonato multideporte, (pelota, basket, futbito, volley)..
18:00-20:00: Baño en la piscina del albergue.
20:00-20:25: Ducha.
20:30: Cena
21:30: Taller de Euskera.
22:00: Tiempo libre o película, a elegir.

5.día. 2 de septiembre, viernes

9:00: Desayuno
10:00-13:00: Actividades de triatlón: Triatlón a relevos. Repaso general de transiciones.
13:00-13:25: Ducha, cambio de ropa.
13:30: Comida.
14:30-16:00: Tiempo libre.
16:00-20:00: Pilates adaptado a la actividad de triatlón y a jóvenes., Baño en la piscina del albergue y juegos.
20:00-20:25: Ducha, cambio de ropa.
20:30: Cena.
21:30: Tiempo libre o película, a elegir.

6.día. 3 de septiembre, sábado

9:00: Desayuno.
10:00-11:00: Dejar las maletas preparadas y las habitaciones recogidas. Preparación del Triatloi Txiki.
11:00-12:30: Triatloi Txiki y Popular.
12:30-13:00: Ducha, cambio de ropa.
13:00-13:30: Reparto de diplomas, y despedida.

El recibimiento lo realizaremos a las 16:15-17:00 del 29 de agosto en el albergue Txurruka. Para ello dispondremos de un espacio en el aparcamiento contiguo al albergue, y será a este punto a donde deberéis acudir.
El último día de la estancia, los padres pueden acercarse por la mañana a ver la prueba de triatlón. Se dará fin a las Colonias antes de comer, hacia las 13:30.
La hora de acostarse será a las 23:00 horas.
El programa de actividades puede sufrir variaciones.

ES NECESARIO TRAER

Teniendo en cuenta que todos los días se realizarán actividades deportivas:

• Ropa para toda la semana: 10 camisetas, pantalones cortos o culotes para los entrenamientos de la mañana y pantalones (largos o cortos) para las tardes, tritraje (en caso de tenerlo), calcetines, jersey, chubasquero.
• Neceser y 2 toallas.
• Zapatillas para correr y otro par de zapatillas.
• Bicicleta y casco (es importante que la bicicleta esté en buen estado. Hay que traer inflador y piezas de recambio. Evitaremos al máximo salir a la carretera, por lo que es preferible traer bicicleta de montaña).
  Traje de baño, gafas y chancletas.
• Crema solar.
  
  El primer día todos los participantes en las Colonias recibirán los siguientes regalos: un gorro de natación, una mochila, una visera y una camiseta. Por lo tanto no es necesario que traigan esas cosas desde casa.

NOTAS IMPORTANTES

-Los participantes no necesitan dinero durante la estancia. Tendrán merienda todos los días, y tendrán bebidas durante todo el día. La cantidad máxima de dinero que pueden traer es de 5 euros.
-No se aceptarán teléfonos móviles, smartphones, tabletas, o aparatos de videojuegos.
-Se publicará información diaria de la estancia en las redes sociales de Nik Tri.
- Las Colonias finalizan el 3 de septiembre a las 13:30 en el albergue Txurruka, ya que será entonces cuando finalice la entrega de diplomas (tendréis opción de entrar en el albergue para presenciar la entrega de diplomas). Por tanto, tened en cuenta que el niño o la niña no comerá en el albergue este día.
En cualquier caso, os invitamos a que os acerquéis a ver o a participar en el Triatlón Txiki y Triatlón Popular que se disputarán desde las 11:00 de la mañana alrededor del albergue Txurruka poniendo fin a las Colonias. ¡Recordad que esta carretera permanecerá cortada al tráfico en el intervalo 11:00-12:30 horas!
- Necesitamos conocer el número de afiliación de la Seguridad Social del participante en las Colonias, por lo que agradeceríamos que lo enviaseis lo antes posible (con detallar el número en la dirección Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. es suficiente).
- Si el menor se está medicando, tiene algún tipo de intolerancia o requiere de la consideración de alguna otra circunstancia, avisadnos lo antes posible por favor.

INFORMACIÓN

T - 943 833 641 / 615 747 607 (Izaskun)
www.niktri.com // Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.